Версия для печати |
последнее обновление 9 ноября 2024 г. |
эскалопы из индейки с лимоном и петрушкой
Блюдо приготовил Дильдин Сергей (г.Москва)
Индейка - это нежное и вкусное мясо с самым высоким содержанием белков и низким содержанием жиров. Блюда из индейки идеально подходят для людей, ведущих активный образ жизни и следящих за своим здоровьем
ПРОДУКТЫ
1 лимон
1 пучок свежей петрушки
2 тонких ломтика индейки (грудки или эскалопы)
2 ст.л. оливкового масла
50 гр. сливочного масла
соль и чёрный перец
Приготовление
Выжать сок четверти лимона в чашку.
Оставшуюся часть лимона разрезать на тонкие ломтики и оставить для украшения.
Мелко нарезать петрушку.
Ломтики индейки уложить между двумя листами пищевой пленки и осторожно отбить скалкой. Затем посолить и посыпать перцем.
В большой сковороде довести до кипения оливковое и половину сливочного масла. Быстро на сильном огне обжаривать эскалопы в течение 3 минут с каждой стороны до образования лёгкой румяной корочки.
Переложить мясо в теплую посуду.
Налить в сковороду 5 столовых ложек кипятка (20 гр.) и нагреть, помешивая и отскребая приставшее ко дну мясо. Добавить половину лимонного сока, оставшееся масло и петрушку.
Убавить огонь, положить эскалопы вместе с выделившимся соком в сковороду и прогреть по 30 секунд с каждой стороны.
Добавить оставшийся лимонный сок и подать к столу вместе с соусом из сковороды, украсив ломтиками лимона и петрушкой.
Гарниром к блюду может послужить смесь из листьев разных салатов.
- 6.12.2008 15:22 |
Ответ: видео лежит на чужом сервере и бывает, что тот сервер глючит. |
preludee - 30.09.2008 10:27 |
Ответ: похоже сейчас индейка в Самаре дефицит. Говорят, что индюшиные запчасти видели на Управленческом, но месяц назад. |
panir - 28.07.2008 8:55 |
Ответ: приготовление теста - в планах на будущее. |
Liliyushka - 3.04.2008 3:31 |
Руд - 31.03.2008 12:51 |
Руд - 31.03.2008 10:20 |
Ответ: на главной странице висит объявление: "В школах начались каникулы и я как обычно уезжаю с детьми в санаторий. Так что новых рецептов ждите 30-31 марта..." |
Darina - 30.03.2008 18:11 |
Relenka - 29.03.2008 15:34 |
straw - 28.03.2008 14:27 |
Блонди - 28.03.2008 14:07 |
lissa1999 - 28.03.2008 9:16 |
09.11.2024 - гриль-багет с фаршем и сыром
27.10.2024 - мокрый шоколадный пирог
20.10.2024 - простейшее слоеное печенье с вареньем и посыпкой
13.10.2024 - яблочный пирог с варёной сгущёнкой
29.09.2024 - шоколадный торт "Пояс Ориона" с ягодным кремом
21.09.2024 - мягкий крем на ягодном джеме и сливочном сыре
11.09.2024 - баклажаны с фасолью, запечённые в сметанно-сырном соусе
31.08.2024 - оладьи из сырых натёртых баклажанов
25.08.2024 - жареные рыжики с луком в сметане
16.08.2024 - чизкейк с вишней и меренгой
08.08.2024 - закуска из баклажанов с луком в томатном соусе
23.07.2024 - пирог с зеленым луком и яйцами в сковороде
02.07.2024 - гренки сладкие, без яиц
12.06.2024 - закуска из кабачков в маринаде с болгарским перцем
03.06.2024 - свиная грудинка в пикантном соусе, приготовленная в чугунке
27.05.2024 - печенье с халвой (на сметанном тесте)
20.05.2024 - запечённый картофель с начинкой из двух сыров
16.05.2024 - печенье "Три продукта"
12.05.2024 - рисово-творожные блины
Change privacy settings.