Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| спагетти отварные | 900 | 36,90 | 3,60 | 169,00 | 882,00 | |
| помидоры | 2 шт, средние | 350 | 3,85 | 0,70 | 13,30 | 80,50 |
| болгарский перец | 5 шт, тонкостенные | 350 | 4,55 | 0,00 | 18,55 | 94,50 |
| лук репчатый | 2 шт, небольшие | 100 | 1,40 | 0,00 | 9,10 | 41,00 |
| чеснок | 4 зубчика, небольшие | 15 | 0,97 | 0,00 | 0,78 | 6,90 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| молоко 3,2% | 200 | 5,60 | 6,40 | 9,40 | 116,00 | |
| Итого всего | 1949 | 53,27 | 44,67 | 222,13 | 1526,56 | |
| Итого в 100г | 100 | 2,73 | 2,29 | 11,39 | 78,32 |
