Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| картофель | 2 шт, крупные | 300 | 6,00 | 1,20 | 48,90 | 240,00 |
| зелёный горошек | 1 банка нетто 400г | 270 | 8,37 | 0,54 | 17,55 | 108,00 |
| лук | 1 шт, очень маленькая | 30 | 0,42 | 0,00 | 2,73 | 12,30 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| панировочные сухари | 3 ст ложки | 30 | 3,27 | 0,39 | 20,40 | 100,50 |
| Итого всего | 664 | 18,06 | 36,10 | 89,58 | 766,46 | |
| Итого в 100г | 100 | 2,71 | 5,43 | 13,49 | 115,43 |
