Мега-поиск рецептов

Подборки рецептов: Праздничные, Рецепты для пикника, Торты без выпечки, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - курица из Айовы с кунжутом. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

курица из Айовы с кунжутом

(расчёт калорийности рецепта)

курица из Айовы с кунжутом

курица из Айовы с кунжутом

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
куриное филе		500	108,10	41,50	0,00	840,00
масло подсолнечное	2 ст ложки	34	0,00	33,97	0,00	305,66
мука	1 ст ложка	25	2,58	0,28	17,23	83,50
мёд	0,5 ст ложки	15	0,12	0,00	12,04	47,10
лимонный сок	2 ст ложки	36	0,22	0,00	0,90	9,36
чеснок	1 зубчик, средний	8	0,52	0,00	0,42	3,68
кунжут		30	5,51	13,95	3,25	157,82
Итого всего		648	117,04	89,69	33,84	1447,12
Итого в 100г		100	18,06	13,84	5,22	223,32

© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне: