Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| толстый лаваш d=22см | 1 шт | 300 | 27,30 | 3,30 | 168,00 | 831,00 |
| куриные бедра | 6 шт | 800 | 235,20 | 68,80 | 0,00 | 1560,00 |
| мёд | 1 ст ложка | 30 | 0,24 | 0,00 | 24,08 | 94,20 |
| подсолнечное масло | 1,5 ст ложки | 25 | 0,00 | 24,98 | 0,00 | 224,75 |
| чеснок | 1 зубчик маленький | 4 | 0,26 | 0,00 | 0,21 | 1,84 |
| лимонный сок | 40 | 0,24 | 0,00 | 1,00 | 10,40 | |
| Итого всего | 1199 | 263,24 | 97,07 | 193,30 | 2722,19 | |
| Итого в 100г | 100 | 21,95 | 8,09 | 16,12 | 227,03 |
