Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| белокочанная капуста | 150 | 2,70 | 0,15 | 7,05 | 40,50 | |
| яйца | 5 шт | 250 | 31,75 | 28,75 | 1,75 | 392,50 |
| молоко 3,2% | 80 | 2,24 | 2,56 | 3,76 | 46,40 | |
| мука | 1 ч ложка без горки | 5 | 0,52 | 0,06 | 3,44 | 16,70 |
| сливочное масло | 10 | 0,05 | 8,25 | 0,00 | 74,80 | |
| подсолнечное масло | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| Итого всего | 512 | 37,26 | 56,75 | 16,00 | 723,73 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,27 | 11,08 | 3,12 | 141,35 |
