Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| чечевица варёная | 300 | 23,40 | 0,00 | 60,30 | 333,00 | |
| картофель | 3 шт, небольшие | 350 | 7,00 | 1,40 | 57,05 | 280,00 |
| укроп | 10 | 0,25 | 0,05 | 0,41 | 3,10 | |
| крахмал | 1 ст ложка | 12 | 0,01 | 0,00 | 9,55 | 35,87 |
| мука | 1/4 стакана | 40 | 4,12 | 0,44 | 27,56 | 133,60 |
| подсолнечное масло для жарки | 4 ст ложки | 68 | 0,00 | 67,93 | 0,00 | 611,32 |
| Итого всего | 780 | 34,78 | 69,82 | 154,87 | 1396,89 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,45 | 8,95 | 19,85 | 179,08 |
