Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| болгарский перец | 3 шт, крупные | 500 | 6,50 | 0,00 | 26,50 | 135,00 |
| шампиньоны | 300 | 12,90 | 3,00 | 0,30 | 81,00 | |
| варёный рис | 400 | 9,60 | 0,80 | 99,60 | 452,00 | |
| лук | 3 шт, крупные | 500 | 7,00 | 0,00 | 45,50 | 205,00 |
| томатная паста | 4 ст ложки | 120 | 5,76 | 0,00 | 22,80 | 118,80 |
| подсолнечное масло для жарки | 4 ст ложки | 68 | 0,00 | 67,93 | 0,00 | 611,32 |
| вода | 2 стакана | 500 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 2388 | 41,76 | 71,73 | 194,70 | 1603,12 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,74 | 3,00 | 8,15 | 67,13 |
