омлет с фаршем

(расчёт калорийности рецепта)

омлет с фаршем

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
свиной фарш с луком		300	30,18	77,40	40,80	1020,00
яйца	5 шт	250	31,75	28,75	1,75	392,50
молоко 3,2%	2/5 стакана	100	2,80	3,20	4,70	58,00
мука	1 ст ложка	25	5,15	0,27	17,22	83,50
масло подсолнечное	2 ст ложки	34	0,00	33,97	0,00	305,66
Итого всего		709	68,92	146,59	64,47	1859,66
Итого в 100г		100	9,72	20,67	9,09	262,29

© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

омлет с фаршем