Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| говядина | 500 | 129,00 | 84,00 | 0,00 | 1270,00 | |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| лук | 2 шт, крупные | 300 | 4,20 | 0,00 | 27,30 | 123,00 |
| молоко 3,2% | 400 | 11,20 | 12,80 | 18,80 | 232,00 | |
| подсолнечное масло для жарки | 2/3 стакана | 150 | 0,00 | 149,85 | 0,00 | 1348,50 |
| булка городская | 1 шт | 200 | 15,60 | 5,00 | 101,00 | 522,00 |
| Итого всего | 1600 | 166,35 | 257,40 | 147,45 | 3574,00 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,39 | 16,08 | 9,21 | 223,37 |
