Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| лаваш тонкий | 1 лист 50х70см | 180 | 9,00 | 2,70 | 72,00 | 270,00 |
| свинина | 300 | 67,80 | 94,80 | 0,00 | 1125,00 | |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| Итого всего | 564 | 83,15 | 137,22 | 72,35 | 1779,16 | |
| Итого в 100г | 100 | 14,74 | 24,32 | 12,82 | 315,45 |
