Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| лапша отварная | 750 | 30,75 | 3,00 | 142,50 | 735,00 | |
| базилик | 30 | 1,11 | 0,12 | 2,40 | 14,70 | |
| кедровые орехи | 1 ст ложка | 10 | 1,20 | 6,10 | 1,20 | 62,90 |
| чеснок | 1 зубчик, небольшой | 6 | 0,39 | 0,00 | 0,31 | 2,76 |
| подсолнечное масло для жарки | 100 | 0,00 | 99,90 | 0,00 | 899,00 | |
| креветки | 300 | 56,70 | 6,60 | 0,00 | 285,00 | |
| сыр "Российский" | 100 | 23,00 | 29,00 | 0,00 | 360,00 | |
| Итого всего | 1296 | 113,15 | 144,72 | 146,41 | 2359,36 | |
| Итого в 100г | 100 | 8,73 | 11,16 | 11,29 | 182,04 |
