Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| брокколи | 500 | 22,00 | 10,00 | 25,00 | 165,00 | |
| шампиньоны | 300 | 12,90 | 3,00 | 0,30 | 81,00 | |
| сливки 10% (упаренные на 1/3) | 260 | 12,00 | 40,00 | 16,00 | 472,00 | |
| лук | 1 шт, крупная | 80 | 1,12 | 0,00 | 7,28 | 32,80 |
| подсолнечное масло для жарки | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| Итого всего | 1157 | 48,02 | 69,98 | 48,58 | 903,63 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,15 | 6,04 | 4,19 | 78,10 |
