Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| лук | 2 шт, средние | 200 | 2,80 | 0,00 | 18,20 | 82,00 |
| морковь | 1 шт, небольшая | 100 | 1,30 | 0,10 | 7,20 | 34,00 |
| картофель (с отжатым соком) | 400 | 8,00 | 1,60 | 65,20 | 320,00 | |
| свинина | 400 | 90,40 | 126,40 | 0,00 | 1500,00 | |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| мука | 1 + 1/4 стакана | 200 | 20,60 | 2,20 | 137,80 | 668,00 |
| молоко 3,2% | 2/5 стакана | 100 | 2,80 | 3,20 | 4,70 | 58,00 |
| подсолнечное масло для жарки | 100 | 0,00 | 9,90 | 0,00 | 899,00 | |
| Итого всего | 1650 | 144,95 | 250,65 | 234,15 | 3796,50 | |
| Итого в 100г | 100 | 8,78 | 15,19 | 14,19 | 230,09 |
