Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| лук | 1 шт, крупная | 80 | 1,12 | 0,00 | 7,28 | 32,80 |
| морковь | 1 шт, небольшая | 70 | 0,91 | 0,07 | 5,04 | 23,80 |
| болгарский перец | 1 шт, средний | 130 | 1,69 | 0,00 | 6,89 | 35,10 |
| чечевица красная | 170 | 40,80 | 2,55 | 72,59 | 482,80 | |
| вода | 2 стакана | 500 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 984 | 44,52 | 36,59 | 91,80 | 880,16 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,52 | 3,71 | 9,32 | 89,44 |
