Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| лаваш тонкий | 2 шт | 300 | 27,30 | 3,30 | 168,00 | 831,00 |
| куриное филе | 500 | 108,10 | 41,50 | 0,00 | 840,00 | |
| лук | 2 шт, средние | 200 | 2,80 | 0,00 | 18,20 | 82,00 |
| мука | 2 ст ложки | 50 | 5,15 | 0,55 | 34,45 | 167,00 |
| бульон куриный | 0,5 стакана | 125 | 0,62 | 0,12 | 0,00 | 3,75 |
| сметана 20% | 250 | 7,00 | 50,00 | 8,00 | 515,00 | |
| сливочное масло | 30 | 0,15 | 24,75 | 0,00 | 224,40 | |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| Итого всего | 1489 | 151,12 | 154,19 | 228,65 | 2968,81 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,14 | 10,35 | 15,35 | 199,38 |
