Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| капуста цветная | 800 | 20,00 | 2,40 | 36,00 | 240,00 | |
| сыр "Российский" | 70 | 16,10 | 20,30 | 0,00 | 252,00 | |
| сухари молотые | 3 ст ложки | 60 | 6,54 | 0,78 | 40,80 | 201,00 |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| сметана 20% | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 | |
| горчица | 1 ч ложка | 4 | 0,20 | 1,60 | 0,40 | 16,20 |
| Итого всего | 1134 | 58,34 | 56,58 | 81,10 | 1072,20 | |
| Итого в 100г | 100 | 5,14 | 4,98 | 7,15 | 94,55 |
