Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| филе сёмги | 700 | 145,60 | 105,00 | 0,00 | 1533,00 | |
| булка городская | 0,5 шт | 100 | 7,80 | 2,50 | 50,50 | 261,00 |
| молоко 3,2% | 200 | 5,60 | 6,40 | 9,40 | 116,00 | |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| Итого всего | 1050 | 165,35 | 119,65 | 60,25 | 1988,50 | |
| Итого в 100г | 100 | 15,74 | 11,39 | 5,73 | 189,38 |
