Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриная грудка | 1 шт | 500 | 108,10 | 41,50 | 0,00 | 840,00 |
| морковь | 1 шт крупная | 200 | 2,60 | 0,20 | 14,40 | 68,00 |
| лук | 2 шт крупные | 300 | 4,20 | 0,00 | 27,30 | 123,00 |
| огурец солёный | 1 шт крупный | 120 | 0,96 | 0,12 | 1,92 | 15,60 |
| сметана 20% | 3 ч ложки | 30 | 0,84 | 6,00 | 0,96 | 61,80 |
| Итого всего | 1150 | 116,70 | 47,82 | 44,58 | 1108,40 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,14 | 4,15 | 3,87 | 96,38 |
