Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| филе трески | 500 | 89,00 | 3,50 | 0,00 | 390,00 | |
| яйца | 5 шт | 250 | 31,75 | 28,75 | 1,75 | 392,50 |
| грецкие орехи | 1/4 стакана | 25 | 3,90 | 15,50 | 4,58 | 175,00 |
| Итого всего | 775 | 124,56 | 47,75 | 6,33 | 957,50 | |
| Итого в 100г | 100 | 16,08 | 6,16 | 0,81 | 123,54 |
