Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| картофель | 600 | 12,00 | 2,40 | 97,80 | 480,00 | |
| варёное мясо | 150 | 38,70 | 25,20 | 0,00 | 381,00 | |
| сыр "Российский" | 80 | 18,40 | 23,20 | 0,00 | 288,00 | |
| копчёная грудинка | 90 | 9,45 | 42,66 | 0,00 | 422,10 | |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| сливки 35% | 100 | 2,50 | 35,00 | 3,00 | 337,00 | |
| молоко 3,5% | 1,25 стакана | 312 | 8,70 | 10,92 | 14,63 | 190,32 |
| сливочное масло | 50 | 0,40 | 36,25 | 0,00 | 330,50 | |
| Итого всего | 1532 | 109,20 | 192,88 | 116,48 | 2664,42 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,12 | 12,59 | 7,60 | 173,91 |
