Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| мука | 3/4 стакана | 120 | 12,36 | 1,32 | 82,68 | 400,80 |
| сахар | 1 ч ложка | 8 | 0,00 | 0,00 | 7,98 | 30,32 |
| сливочное масло | 50 | 0,25 | 41,25 | 0,00 | 374,00 | |
| сметана 20% | 5 ст ложек | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 |
| молоко 3,2% | 1/5 стакана | 50 | 1,40 | 1,60 | 2,35 | 29,00 |
| кабачок | 2 шт, маленькие | 500 | 3,00 | 1,5 | 24,50 | 115,00 |
| лук | 1 шт, крупная | 150 | 2,10 | 0,00 | 13,65 | 61,50 |
| чеснок | 1 зубчик, небольшой | 6 | 0,39 | 0,00 | 0,31 | 2,76 |
| подсолнечное масло для жарки | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| Итого всего | 1151 | 41,35 | 99,90 | 135,73 | 1607,71 | |
| Итого в 100г | 100 | 3,59 | 8,67 | 11,79 | 139,67 |
