Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| сметана 20% | 500 | 14,00 | 100,00 | 16,00 | 1030,00 | |
| сахар | 2/3 стакана + 1 ст ложка | 165 | 0,00 | 0,00 | 164,67 | 625,35 |
| манка | 300 | 30,90 | 3,00 | 203,10 | 984,00 | |
| яблоки | 500 | 1,00 | 1,80 | 40,00 | 185,00 | |
| шоколад молочный | 1 большая плитка | 100 | 6,90 | 35,70 | 52,40 | 550,00 |
| сливочное масло | 20 | 0,10 | 16,50 | 0,00 | 149,60 | |
| Итого всего | 1735 | 71,95 | 174,25 | 477,22 | 3759,45 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,14 | 10,04 | 27,50 | 216,68 |
