Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| мука | 5 стаканов | 800 | 82,40 | 8,80 | 551,20 | 2672,00 |
| кефир 2,5% | 2 стакана | 500 | 14,50 | 12,50 | 19,50 | 265,00 |
| сахар | 2 ч ложки | 16 | 0,00 | 0,00 | 15,97 | 60,64 |
| масло подсолнечное | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| Итого всего | 1467 | 109,60 | 83,75 | 587,37 | 3613,13 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,47 | 5,70 | 40,03 | 246,29 |
