Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| шампиньоны | 700 | 30,10 | 7,00 | 0,70 | 189,00 | |
| лук | 4 шт, крупные | 500 | 7,00 | 0,00 | 45,50 | 205,00 |
| яйца | 4 шт | 200 | 25,40 | 23,00 | 1,40 | 314,00 |
| сметана 20% | 5 ст ложек | 100 | 2,80 | 20,00 | 3,20 | 206,00 |
| масло подсолнечное | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| масло сливочное | 150 | 0,75 | 123,75 | 0,00 | 1122,00 | |
| галеты | 250 | 23,00 | 25,50 | 171,00 | 1037,50 | |
| Итого всего | 1951 | 89,05 | 250,20 | 221,80 | 3531,99 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,56 | 12,82 | 11,36 | 181,03 |
