Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| творог 9% | 1 пачка | 200 | 33,40 | 18,00 | 4,00 | 318,00 |
| мука | 1/4 стакана | 40 | 4,12 | 0,44 | 27,56 | 133,60 |
| сахар | 1/4 стакана | 50 | 0,00 | 0,00 | 49,90 | 189,50 |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| яблоко | 1 шт, небольшое | 100 | 0,20 | 0,36 | 8,00 | 37,00 |
| сливочное масло | 10 | 0,05 | 8,25 | 0,00 | 74,80 | |
| подсолнечное масло | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| Итого всего | 467 | 44,12 | 49,78 | 89,81 | 984,23 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,44 | 10,65 | 19,23 | 210,75 |
