Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука пшеничная | 1 стакан | 160 | 16,48 | 1,76 | 110,24 | 534,40 |
| мука ржаная | 3/4 стакана | 120 | 12,84 | 2,28 | 68,16 | 351,60 |
| мёд | ~2 ч ложки | 20 | 0,16 | 0,00 | 16,06 | 62,80 |
| молоко 3,2% | 0,5 стакана | 125 | 3,50 | 4,00 | 5,88 | 72,50 |
| вода | 0,5 стакана | 125 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 550 | 32,98 | 8,04 | 200,33 | 1021,30 | |
| Итого в 100г | 100 | 5,99 | 1,46 | 36,42 | 185,69 |
