Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| мука | 2 стакана | 320 | 32,96 | 3,52 | 220,48 | 1068,80 |
| молоко 3,2% | 3 стакана | 750 | 21,00 | 24,00 | 35,25 | 435,00 |
| сахар | 1 ч ложка | 8 | 0,00 | 0,00 | 7,98 | 30,32 |
| подсолнечное масло | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| сыр "Российский" | 100 | 23,00 | 29,00 | 0,00 | 360,00 | |
| зелёный лук | 50 | 0,65 | 0,00 | 1,75 | 9,50 | |
| Итого всего | 1345 | 90,31 | 85,00 | 266,16 | 2213,45 | |
| Итого в 100г | 100 | 6,71 | 6,31 | 19,78 | 164,56 |
