Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| хлопья "Геркулес", | 100 | 11,00 | 6,20 | 50,10 | 305,00 | |
| сахар | 0,5 стакана | 100 | 0,00 | 0,00 | 99,80 | 379,00 |
| яйца | 4 шт | 200 | 25,40 | 23,00 | 1,40 | 314,00 |
| сливочное масло | 80 | 0,40 | 66,00 | 0,00 | 598,40 | |
| какао (порошок) | 1 ст ложка | 15 | 3,63 | 2,62 | 4,18 | 57,00 |
| фундук | 0,5 стакана | 50 | 8,05 | 33,45 | 4,95 | 353,50 |
| миндаль | 1 стакан | 100 | 18,60 | 57,70 | 20,50 | 649,00 |
| Итого всего | 645 | 67,08 | 188,98 | 180,94 | 2655,90 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,4 | 29,29 | 28,05 | 411,76 |
