Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| молоко 3,2% | 1/4 стакана молока | 62 | 1,74 | 1,98 | 2,91 | 35,96 |
| какао | 1 ст ложка | 10 | 2,42 | 1,75 | 2,79 | 38,00 |
| шоколад молочный | 0,5 большой плитки | 50 | 3,45 | 17,85 | 26,20 | 275,00 |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| мука | 3/4 стакана | 120 | 12,36 | 1,32 | 82,68 | 400,80 |
| сахар | 0,5 + 1/3 стакана | 166 | 0,00 | 0,00 | 165,67 | 629,14 |
| подсолнечное масло | 1/3 стакана | 75 | 0,00 | 74,92 | 0,00 | 674,25 |
| сметана 30% | 300 | 7,20 | 90,00 | 9,30 | 882,00 | |
| лимонный сок | 2 ст ложки | 36 | 0,22 | 0,00 | 0,90 | 9,36 |
| Итого всего | 919 | 40,08 | 199,33 | 291,15 | 3101,51 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,36 | 21,68 | 31,68 | 337,48 |
