рыбный пирог с рисом (по финским мотивам)

(расчёт калорийности рецепта)

рыбный пирог с рисом (по финским мотивам)

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
слоёное тесто		500	30,00	93,00	184,00	1720,00
рис варёный		360	8,64	0,72	89,64	406,80
горбуша		500	114,50	39,00	0,00	840,00
лук	2 шт, маленькие	130	1,82	0,00	11,83	53,30
сливочное масло		20	0,16	14,50	0,00	132,20
плавленный сыр		200	44,00	54,00	0,00	680,00
сахар	0,5 ч ложки	4	0,00	0,00	3,99	15,16
Итого всего		1714	199,12	201,22	289,46	3847,46
Итого в 100г		100	11,61	11,73	16,88	224,47

© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

рыбный пирог с рисом (по финским мотивам)