Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| цветная капуста | 200 | 5,00 | 0,60 | 9,00 | 60,00 | |
| лимон | 1 ломтик | 10 | 0,09 | 0,01 | 0,30 | 3,30 |
| батон | 1 ломтик | 20 | 1,52 | 0,16 | 9,72 | 47,60 |
| мука в/с | 1 стакан | 160 | 16,48 | 1,76 | 110,24 | 534,40 |
| яйцо | 2 штуки | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| сметана 20% | 80 | 2,24 | 16,00 | 2,56 | 164,80 | |
| сыр "Российский" | 80 | 18,40 | 23,20 | 0,00 | 288,00 | |
| сахар | 0,5 ч ложки | 4 | 0,00 | 0,00 | 3,99 | 15,16 |
| Итого всего | 654 | 56,43 | 53,23 | 136,51 | 1270,26 | |
| Итого в 100г | 100 | 8,62 | 8,13 | 20,87 | 194,22 |
