Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| дрожжевое тесто | 800 | 54,40 | 18,40 | 384,00 | 1952,00 | |
| шпроты | 2 банки | 320 | 55,68 | 103,68 | 1,28 | 1161,60 |
| яйца варёные | 4 шт | 200 | 25,80 | 23,20 | 1,60 | 320,00 |
| рис варёный | 300 | 7,20 | 0,60 | 74,70 | 339,00 | |
| Итого всего | 1620 | 143,08 | 145,88 | 461,58 | 3772,60 | |
| Итого в 100г | 100 | 8,83 | 9,00 | 28,49 | 232,87 |
