Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| подсолнечные семечки | 150 | 34,50 | 74,25 | 28,20 | 915,00 | |
| сахарная пудра | 0,5 стакана | 95 | 0,00 | 0,00 | 94,81 | 360,05 |
| сухари пшеничные | 100 | 9,20 | 10,20 | 68,40 | 415,00 | |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| масло подсолнечное | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| мука | 2 ст ложки | 50 | 5,15 | 0,55 | 34,45 | 167,00 |
| Итого всего | 546 | 61,55 | 147,45 | 226,56 | 2472,54 | |
| Итого в 100г | 100 | 11,27 | 27,00 | 41,49 | 452,84 |
