Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | 1 стакан | 160 | 16,48 | 1,76 | 110,24 | 534,40 |
| сахар | 1 стакан | 200 | 0,00 | 0,00 | 199,60 | 758,00 |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| молоко 3,2% | 350 | 9,80 | 11,20 | 16,45 | 203,00 | |
| какао (порошок) | 2 ст ложки | 30 | 7,26 | 5,24 | 8,36 | 114,00 |
| сливочное масло | 50 | 0,25 | 41,25 | 0,00 | 374,00 | |
| шоколад молочный | 1 большая плитка | 100 | 6,90 | 35,70 | 52,40 | 550,00 |
| масло подсолнечное | 50 | 0,00 | 49,95 | 0,00 | 449,50 | |
| орехи грецкие | 1 стакан | 100 | 15,60 | 62,00 | 18,30 | 700,00 |
| Итого всего | 1190 | 75,34 | 224,36 | 406,41 | 3918,40 | |
| Итого в 100г | 100 | 6,33 | 18,85 | 34,15 | 329,277 |
