Добавить ссылку в блокнот
Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
мука | 260 | 26,78 | 2,86 | 179,14 | 868,40 | |
яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
молоко 3,2% | 650 | 18,20 | 20,80 | 30,55 | 377,00 | |
сахар | 2 ч ложки | 16 | 0,00 | 0,00 | 15,97 | 60,64 |
сметана 20% | 500 | 14,00 | 100,00 | 16,00 | 1030,00 | |
куриное филе | 700 | 151,34 | 58,10 | 0,00 | 1176,00 | |
лук репчатый | 1 шт, крупная | 100 | 1,40 | 0,00 | 9,10 | 41,00 |
масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
Итого всего | 2410 | 230,77 | 232,98 | 251,81 | 4094,20 | |
Итого в 100г | 100 | 9,57 | 9,66 | 10,44 | 169,88 |