Подборки рецептов: Праздничные, Рецепты для пикника, Торты без выпечки, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - творожная запеканка в микроволновке. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

творожная запеканка в микроволновке

(расчёт калорийности рецепта)

творожная запеканка в микроволновке

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
творог 9%	3/4 пачки	150	25,05	13,50	3,00	238,50
яйцо	1 шт	50	6,35	5,75	0,35	78,50
сахар	2 ч ложки	16	0,00	0,00	15,97	60,64
изюм	1 горсть	30	0,54	0,00	19,80	78,60
Итого всего		246	31,94	19,25	39,12	456,24
Итого в 100г		100	12,98	7,82	15,90	185,46

© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

творожная запеканка в микроволновке