Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | 300 | 30,90 | 3,30 | 206,70 | 1002,00 | |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| сахар | 1/5 стакана | 40 | 0,00 | 0,00 | 39,92 | 151,60 |
| кефир 2,5% | 1 стакан | 250 | 7,25 | 6,25 | 9,75 | 132,50 |
| банан | 2 шт | 250 | 3,75 | 0,25 | 52,50 | 222,50 |
| растительное масло | 12 ч ложек | 60 | 0,00 | 59,94 | 0,00 | 539,40 |
| Итого всего | 1000 | 54,60 | 81,24 | 309,57 | 2205,00 | |
| Итого в 100г | 100 | 5,46 | 8,12 | 30,95 | 220,50 |
