Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | 3 стакана | 480 | 49,44 | 5,28 | 330,72 | 1603,20 |
| яйца | 6 шт | 300 | 38,10 | 34,50 | 2,10 | 471,00 |
| сахар | 2,5 стакана | 500 | 0,00 | 0,00 | 499,00 | 1895,00 |
| кефир 2,5% | 200 | 5,80 | 5,00 | 7,80 | 106,00 | |
| молоко 3,2% | 1 стакан | 250 | 7,00 | 8,00 | 11,75 | 145,00 |
| сливочное масло | 300 | 1,50 | 247,50 | 0,00 | 2244,00 | |
| сливочный сыр "Хохланд" | 900 | 63,00 | 180,00 | 18,00 | 1944,00 | |
| шоколад тёмный | 3 большие плитки | 300 | 16,20 | 105,90 | 157,80 | 1632,00 |
| какао (порошок) | 2 ст ложки | 30 | 7,26 | 5,24 | 8,36 | 114,00 |
| банан | 4 шт, крупные | 600 | 9,00 | 0,60 | 126,00 | 534,00 |
| Итого всего | 3860 | 197,30 | 592,03 | 1161,54 | 10688,20 | |
| Итого в 100г | 100 | 5,11 | 15,33 | 30,09 | 276,89 |
