Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | 3/4 стакана | 120 | 12,36 | 1,32 | 82,68 | 400,80 |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| сахар | 0,5 + 1/3 стакана | 170 | 0,00 | 0,00 | 169,66 | 644,30 |
| творог 9% | 2 пачки | 400 | 66,80 | 36,00 | 8,00 | 636,00 |
| шоколад молочный | 1 большая плитка | 100 | 6,90 | 35,70 | 52,40 | 550,00 |
| банан | 2 шт, крупные | 400 | 6,00 | 0,40 | 84,00 | 356,00 |
| масло подсолнечное | 4 ч ложки | 20 | 0,00 | 20,00 | 0,00 | 179,80 |
| Итого всего | 1310 | 104,76 | 104,90 | 397,44 | 2923,90 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,99 | 8,00 | 30,33 | 223,19 |
