Подборки рецептов: Праздничные, По продуктам и по тематике, Простые, Диетические, Недорогие

Хорошая кухня - калорийность рецепта - запеченные сырники со сметанной шапочкой. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

запеченные сырники со сметанной шапочкой

(расчёт калорийности рецепта)

запеченные сырники со сметанной шапочкой

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
творог 9%	2 пачки	400	66,80	36,00	8,00	636,00
яйцо	1 шт	50	6,35	5,75	0,35	78,50
мука	1/4 стакана	40	4,12	0,44	27,56	133,60
сахар	2 ст ложки	50	0,00	0,00	49,90	189,50
сметана 20%	4 ст ложки	80	2,24	16,00	2,56	164,80
Итого всего		620	79,51	58,19	88,37	1202,40
Итого в 100г		100	12,82	9,38	14,25	193,93

© 2001-2025, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

запеченные сырники со сметанной шапочкой