- Я объявляю голодовку!!! |
Салат
Капусту нашинковать очень тонкой соломкой. Желательно использовать
специальный нож для капусты, чтобы соломка получилась наиболее тонкой.
Морковь натереть на крупной тёрке.
Руками перетереть овощи, чтобы они дали сок и стали мягкими.
Влить соевый соус и лимонный сок или яблочный уксус.
Перемешать и оставить на время подготовки остальных продуктов.
Мясо
Заранее запечь нежирную свиную грудинку по рецепту
свиная грудинка
в соевом соусе по-калифорнийски.
На ночь убрать грудинку в холодильник, чтобы мясо уплотнилось.
Нарезать мясо тонкими ломтиками. Если кожа жёсткая, то её лучше удалить,
если мягкая, то можно оставить.
С двух сторон обмакнуть кусочки мяса в рисовую муку.
В сковороде на максимальном огне разогреть растительное масло и выложить мясо.
Обжаривать с двух сторон до образования золотистой корочки.
Выложить мясо со сковороды в тарелку и дать немного остыть.
Сборка сэндвичей
Булочки разрезать пополам и обжарить со стороны разреза на раскалённой
сковороде без масла.
Нижнюю часть булочек смазать сметаной или майонезом, верхнюю - острым
кетчупом.
На нижнюю часть положить по два кусочка мяса. На мясо - салат.
На салат уложить верхние половинки булочек и слегка сжать.
Подавать сразу после сборки, пока мясо тёплое.