Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| фасоль консервированная (без жидкости) | 1 банка нетто 360г | 250 | 19,50 | 1,25 | 53,75 | 307,50 |
| корейская морковь | 150 | 1,88 | 9,93 | 14,43 | 182,16 | |
| лук | 1 шт, небольшая | 50 | 0,70 | 0,00 | 4,55 | 20,50 |
| подсолнечное | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| укроп | 10 | 0,25 | 0,05 | 0,41 | 3,10 | |
| Итого всего | 477 | 22,32 | 28,21 | 73,14 | 666,09 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,67 | 5,91 | 15,33 | 139,64 |
