Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| семечки подсолнечника | 50 | 11,50 | 24,75 | 9,40 | 305,00 | |
| шампиньоны | 350 | 15,05 | 3,50 | 0,35 | 94,50 | |
| лук | 1 шт, большая | 120 | 1,68 | 0,00 | 10,92 | 49,20 |
| масло подсолнечное | 50 | 0,00 | 49,95 | 0,00 | 449,50 | |
| Итого всего | 570 | 28,23 | 78,20 | 20,67 | 898,20 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,95 | 13,71 | 3,62 | 157,57 |
