Подборки рецептов: Праздничные, По продуктам и по тематике, Простые, Диетические, Недорогие

Хорошая кухня - калорийность рецепта - шампиньоны в соусе терияки. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

шампиньоны в соусе терияки

(расчёт калорийности рецепта)

шампиньоны в соусе терияки

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
шампиньоны		500	21,50	5,00	0,50	135,00
подсолнечное масло для жарки	1 ст ложка	17	0,00	16,98	0,00	152,83
чеснок	1 зубчик, крупный	8	0,52	0,00	0,42	3,68
соус терияки		50	2,21	0,17	11,80	62,45
соевый соус		50	2,58	0,04	10,66	18,59
Итого всего		625	26,82	22,19	23,38	372,56
Итого в 100г		100	4,29	3,55	3,74	59,60

© 2001-2025, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

шампиньоны в соусе терияки