Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриное филе | 350 | 75,67 | 29,05 | 0,00 | 588,00 | |
| сыр "Российский" | 150 | 34,50 | 43,50 | 0,00 | 540,00 | |
| лук | 1 шт, небольшая | 70 | 0,98 | 0,00 | 6,37 | 28,70 |
| сухарики | из 7 ломтиков батона | 70 | 7,63 | 0,91 | 47,60 | 234,50 |
| зелёный горошек | 1 банка нетто 400г | 270 | 8,37 | 0,54 | 17,55 | 108,00 |
| майонез | 80 | 1,92 | 53,60 | 3,12 | 501,60 | |
| Итого всего | 990 | 129,07 | 127,60 | 74,64 | 2000,80 | |
| Итого в 100г | 100 | 13,03 | 12,88 | 7,53 | 202,10 |
