Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриное филе | 500 | 108,10 | 41,50 | 0,00 | 840,00 | |
| белокочанная капуста | 600 | 10,80 | 0,60 | 28,20 | 162,00 | |
| сыр "Российский" | 100 | 23,00 | 29,00 | 0,00 | 360,00 | |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| мука | 1 ст ложка | 25 | 5,15 | 0,27 | 17,22 | 83,50 |
| сметана 20% | 2,5 ст ложки | 50 | 1,40 | 10,00 | 1,60 | 103,00 |
| подсолнечное масло для жарки | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| майонез | 4 ст ложки | 60 | 1,44 | 40,20 | 2,34 | 376,20 |
| Итого всего | 1402 | 153,66 | 144,31 | 49,72 | 2156,03 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,96 | 10,29 | 3,54 | 153,78 |
