Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| креветки | 150 | 28,35 | 3,30 | 0,00 | 142,50 | |
| авокадо | 1 шт | 80 | 1,60 | 12,24 | 3,28 | 135,20 |
| сыр "Российский" | 30 | 6,90 | 7,80 | 0,00 | 108,00 | |
| чеснок | 1 зубчик очень маленький | 2 | 0,13 | 0,00 | 0,10 | 0,92 |
| подсолнечное масло | 1,5 ст ложки | 25 | 0,00 | 24,98 | 0,00 | 224,75 |
| Итого всего | 287 | 36,98 | 49,22 | 3,38 | 611,37 | |
| Итого в 100г | 100 | 12,88 | 17,14 | 1,17 | 213,02 |
