Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| свёкла | 1 шт, крупная | 350 | 5,25 | 0,35 | 31,85 | 147,00 |
| морковь | 1 шт крупная | 200 | 2,60 | 0,20 | 14,40 | 68,00 |
| лук | 1 шт, крупная | 150 | 2,10 | 0,00 | 13,65 | 61,50 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| укроп | 15 | 0,38 | 0,07 | 0,61 | 4,65 | |
| чеснок | 1 зубчик, крупный | 10 | 0,65 | 0,00 | 0,52 | 4,60 |
| томатный соус | 2 ст ложки | 50 | 1,25 | 0,00 | 10,90 | 49,00 |
| вода | 2/5 стакана | 100 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 909 | 12,22 | 34,59 | 71,94 | 640,41 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,34 | 3,80 | 7,91 | 70,45 |
