Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| редис | 150 | 1,80 | 0,15 | 5,70 | 31,50 | |
| куриное филе | 100 | 21,62 | 8,30 | 0,00 | 168,00 | |
| сметана 20% | 50 | 1,40 | 10,00 | 1,60 | 103,00 | |
| сыр "Российский" | 50 | 11,50 | 14,50 | 0,00 | 180,00 | |
| орехи грецкие | 20 | 3,12 | 12,40 | 3,66 | 140,00 | |
| Итого всего | 370 | 39,44 | 45,35 | 10,96 | 622,50 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,65 | 12,25 | 2,96 | 168,24 |
